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Amigos_abrazo

Hola a tod@s,

Por fin podremos tener la opción de las CONSTELACIONES FAMILIARES todos los miércoles de 18:30 a 21h en Aguamarina.

Las emociones bloqueadas, contenidas, vividas de forma desproporcionada… pueden traducirse en síntomas como el dolor,  la confusión, un estado obsesivo, inquietud, desgana, envidia…. y en enfermedades.
Si sientes que tus emociones te desbordan, que en ocasiones bloquean tu “que hacer diario”,

si observas emociones que se repiten 1 y otra vez, si piensas  que te proporcionan insatisfacción….
Utilizaremos las Constelaciones familiares como herramienta para:
1) Que sientas la emoción que en este momento de tu vida te bloquea, aquella no te permite caminar hacia tus objetivos, tus metas.
2) Que observes qué hay detrás de esa emoción.
3) Que puedas  integrar en ti, esa emoción con una nueva mirada más amplia.
Promoción: 
Diciembre, miércoles de 18:30h a 21:00h 
Constelar: 1 dia 25€ al mes
                   4 dias 80€ al mes
Talleres de Constelaciones Familiares con Eva M Clemente Sánchez, especialista en Constelaciones Familiares; PNL Integrativa, Gestión Emocional y Liderazgo.
Espero que os guste.
Un abrazo.
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Meditacion y naturaleza

Hola a tod@s,

Este martes a las 20.30 en Aguamarina de la mano de Alberto Saiz y por una inversión de 15€ vamos a emprender un hermoso viaje:

Meditación   guiada que produce   una   profunda  e  intensa   relajación y un  estado  de  conciencia  ligado a  lo  sagrado.

 Alberto  Saiz    transmite  movimientos,  cantos y  palabras   desde  esa conciencia, que  estimulan   tu  evolución  espiritual  y  una  buena  salud  integral.
¿Vamos?
Un abrazo.
abrazo-dedos

zen147

Hola a tod@s,

Este sábado de 10.30 a 12.00 en la Escuela de Yoga de la Plaza Nueva, podréis disfrutar de una maravillosa sesión de MEDITACIÓN.

Para más información: escueladeyogaplazanueva@gmail.com o llama al 633 769 393.

Un abrazo.

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Hola a tod@s,

Este viernes 13 a las 20.00 en el Centro Guimar, C/Mitxel Lebegerie, nº2-6º-.Departamento 1 (Casco Viejo) podremos disfrutar de la CONFERENCIA GRATUITA DEL AUTOR DEL LIBRO ” SOMOS MULTIDIMENSIONALES ” Santiago Rubio, Saya.

Ha vivido en México investigando las culturas ancestrales. Representante de Calli México grupo cultural en España, Asociación que se dedica a expandir la cultura ancestral mexicana. Canal de los emisarios pleyadianos de Luz , ha sintetizado el conocimiento Tolteca con su enfoque Cósmico Pleyadiano.
Se ha formado en kinesiología , cristaloterapia, reflexología, radionica sagrada , medicina tradicional indígena , temazcalli, y constelaciones familiares.

Lleva mas de 20 años impartiendo cursos, sesiones individuales y conferencias por el mundo , trabajando en el proceso de ascensión a 5 ª dimensión de Madre Tierra.

EXPERIMENTA LA RUEDA DE LA MEDICINA Y LAS SESIONES GRUPALES DE LECTURA DEL CAMPO DE ENERGIA.

Para mas información llamar al teléfono 689 880 156 MARISA.

Suena interesante ¿verdad?

Un abrazo.

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Hola a tod@s,

El domingo 15 de diciembre en la Escuela Sanatana Dharma de Yoga de la Plaza Nueva, podremos disfrutar de un hermoso taller de 17.00 a 20.00 y el concierto a las 21.00 de la mano de Luis Paniagua en torno a la música ancestral.

Si sólo te animas al taller de 3h la inversión anticipada es de 30€ o en la puerta 40€.

Si te apetece sólo ir al concierto, la inversión anticipada es de 15€ o en la puerta 25€.

Si te animas al taller y el concierto, la inversión anticipada es de 40€ o en la puerta 60€.

Para saber más sobre Luis Paniagua y escuchar un poco su música, pincha aquí.

Suena bien ¿verdad?

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Todos los jueves REIKI

"LA RESPIRACION" Taller Práctico de 8 h.

Hola a tod@s,

Esta vez de la mano de Aguamarina (Calle Luzarra, 18-2º) todos los jueves puedes animarte a recibir y dar Reiki de 18.00 a 20.00. 

Reiki es un sistema de armonización natural, 
beneficioso para tratar enfermedades
y desequilibrios físicos, mentales y emocionales. 
El Reiki es sencillo y fácil de aprender y practicar
Todos los jueves, si estás iniciado o no en Reiki,
puedes probar una manera divertida
de compartir un momento de paz y bienestar
con la gente a tu alrededor.
¿Te animas?
Un abrazo.

Hola a tod@s,

Estaba echando un ojo al número de Yoga Journal (yogajournal.es) del mes de octubre cuando he visto esta interesante rutina.

Espero que os guste:

Un abrazo.

 

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Hola a tod@s,

Cuál fue mi sorpresa cuando paseando por el Casco viejo, encontré este fantástico local en la calle Santa María. ¿Te gusta la comida vegetariana?, ¿Te gusta la comida vegana?, ¿Te gusta la comida ecológica?.

¡Pues bienvenido al paraíso! En este encantador local podrás probar toda una variedad de sushis deliciosos y la verdad es que cuesta decidirse por que tiene una pinta todo…mermelada de pétalos de rosa con rúcula, humus, quinoa con verduras, escalivada, mango con queso, pepino con mostaza a las hierbas, paté de avellanas con pasas,…

Si el sushi no es lo tuyo, (aunque podrías cambiar de acera por ellos) puedes encontrar varias ensaladas; de algas, arroz integral, humus casero y riquísimos pasteles veganos y cerveza ecológica.

Lo más interesante es que puedes comer en los banquitos que hay en la puerta o llevártelo. Puedes encargar tu sabor favorito antes de recogerlo e incluso preparan catering.

¿Qué más se puede pedir?

Os dejo los datos y el facebook para que echéis un vistazo.

Un abrazo.

 


Calle Santa María, 10.
Tel: 680 330 921
Web: es-es.facebook.com/lacamelia.bilbao?group_id=0

 

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YOGA DINÁMICO

Hola a tod@s,

Acabo de ver este interesante vídeo resumen sobre el yoga dinámico, también conocido como Asthanga yoga, modalidad de yoga que va cogiendo popularidad gradualmente.

El centro Aguamarina ofrece semanalmente clases:

Lunes y Miércoles: 10:30-12:00
Lunes Miércoles: 17:30- 19:00
Lunes: 19:30- 21:00
Viernes: 17:30- 19:00

Aquí os dejo el vídeo y espero que os guste.

Un abrazo,

Hola a tod@s,

Estaba echando una hojeada a la página web http://www.yogaes.com y he visto este interesante artículo sobre la “música devota” relacionada con el yoga, así que he decidido compartirlo, a ver qué os parece.

He añadido las traducciones de algunas palabras en sánscrito para que sea comprensible a todos los niveles de practicantes.

Espero que os guste, un abrazo.

Tradicionalmente, la verdadera música sólo se puede conocer a través de alguien liberado de toda contaminación del samsara (la rueda de la vida) que practique la música como una sadhana (práctica) para la realización. Cuando se expresa sinceramente, con rasa y bhava (sentimiento y devoción), la música brinda sabiduría de brahmán (sabio), paciencia y paz interior. Pero, para realizar el Ser supremo por esta primera manifestación -el sonido-, hay que ser un gran renunciante.

La repetición de palabras como un loro no sirve para nada, ni tampoco la representación magistral de piezas musicales, aunque sea con afinación y ritmo perfectos. Sólo el canto con corazón, sobre las cuerdas del bhakti (amor), puede despertar el espíritu del nada (sonido) yogui.

Una síntesis de todos los caminos
La música es una síntesis de los diversos caminos de yoga. Es una sadhana de hatha yoga, porque para cantar se necesita un buen control y regulación de la respiración. Esta respiración profunda y completa fortalece los pulmones y purifica la sangre. Además, las diferentes notas musicales tienen sus nadis (canales energéticos) correspondientes en el cuerpo sutil, y la música los hace vibrar y los despierta. Esta purificación de nadis no sólo proporciona paz y alegría sino que ayuda a que el aspirante espiritual alcance su meta más fácilmente.

Cuando la mente, tan misteriosa con sus miles de vrittis (remolino mental) y vasanas (Tendencias inherentes al hombre, resultado de una vida anterior), queda absorta en la música, se apacigua, y el aspirante espiritual puede moldearla como le parezca. La música unifica la mente rápidamente, de modo que esta varita mágica de maya (ilusión), el terror de todo aspirante espiritual, queda en las manos del yogui.

Pero no es sólo el músico quien goza de estos beneficios, sino que la música tranquiliza también la mente de los que escuchan. Por eso, grandes sabios como Mirabai, Tukaram, Kabir Das, Thyagraj, Purandhra Das y muchos otros tejieron sus enseñanzas con armoniosas melodías. Gracias a esta serenidad, sus sublimes pensamientos penetraban fácilmente el corazón de quienes escuchaban, mientras que de otro modo hubiera permanecido celosamente vigilado por la cobra del pensamiento mundano. El raja yogui puede lograr «chitta vritti nirodha» (Yoga sutras, 1): el control de las modificaciones mentales. Con la mente así purificada y estable, se funde en el nada, el sonido primordial, y el ojo de la intuición se abre llevando consigo el yoga siddhi o samadhi (estado de iluminación).

La música es una parte integral de bhakti yoga. Sankirtan -cantar el nombre de dios-, y bhakti son inseparables. Al purificar y sublimar las emociones, la música eleva el espíritu. Gracias a ella, el aspirante espiritual puede llegar a encontrarse cara a cara con la sabiduría sublime, ananda o gozo supremo, y emerger de este samadhi como un jñani (conocedor puro).

El verdadero músico es el más elevado de los nishkama (trabajador desinteresado) yoguis. Tiene el poder de aliviar las penas de quienes le escuchan, curar enfermedades, disipar la penumbra de la ignorancia y la desesperación del corazón e instilar alegría, deleite y esperanza. Pocas son las personas conscientes del inestimable servicio que nos brinda la música.

La música puede deshacer los tres granthis -nudos o bloqueos psíquicos-: brama granthi (nudo del perineo), vishnu granthi (nudo del ombligo) y rudra granthi (nudo de la garganta). Tiene la capacidad de despertar el kundalini (energía espiritual dormida) latente en el chakra mooladhara. Destruye antojos e inquietudes. Elimina los tres doshas: mala (impureza), vikshepa (inquietud mental) y avarana (velo de ignorancia). Libera de los tres tipos de fiebre: adhyatmika (espiritual), adhibhautika (causada por agentes externos) y adhidaivika (provocada por agentes sobrenaturales). Erradica los cinco kleshas o aflicciones: vidya (ignorancia), asmita (sentido de yo), raga-dwesha (atracción-aversión) y abhinivesha (miedo a la muerte). Destruye también los tres tipos de karma, de modo que la mente concentrada puede acceder al estado de laya o disolución. Quien practica la música olvida cuerpo, mente y el mundo que le rodea.

Practiquen, llénense de música; la práctica de kirtan (repetición cantada de un mantra a veces acompañado de una danza) provoca olas espirituales en las profundidades del corazón.

Efectos terapéuticos

La música es un gran aliado en el tratamiento de las enfermedades. En el antiguo Egipto, utilizaban la música en los templos para curar trastornos nerviosos. Los sabios afirman que los sonidos calmantes de la flauta, el violín, la veena o el sarangi son altamente terapéuticos. Al calmar los nervios y la mente, la música relaja el organismo entero, a la vez que lo estimula y revitaliza. Está especialmente indicada para el insomnio, el dolor y la depresión, entre muchos otros trastornos. Donde otras terapias fallan, el kirtan puede hacer milagros.

La base de la música

Es un verdadero misterio cómo la música transmuta la naturaleza humana en divina, cómo llega a los samskaras (tendencias innatas) y sana la mente, transformando la naturaleza inferior en sattva (una de las tres “gunas” (atributos) o cualidades de la naturaleza. La que confiere armonía. ) puro, y de qué manera es capaz de llevar al aspirante espiritual cara a cara con el Ser. La ciencia y el intelecto no pueden dar una explicación lógica a los profundos efectos del canto.
El poder de la música proviene del sagrado pranava: el mantra Om. Todas las notas musicales derivan del pranava y reverberan en los corazones de cada uno. Porque el Om, o pranava, es la verdadera naturaleza, la esencia o swarupa. Si nos gusta tanto escuchar música es porque es la entonación más melodiosa de nuestro propio nombre. Cuando la mente se unifica con su propia naturaleza, alcanza el gran poder del Ser, y cuerpo y mente sanan.

Una sadhana fácil

El kirtan es la sadhana más f ácil, y también la más adecuada para esta época de kali yuga (“La Edad de Hierro”; la cuarta edad, la de los conflictos y de las tinieblas, en la cual nos encontramos. ) en la que vivimos. Es una práctica que desafía la antigua doctrina que dice que todo lo que es placentero no es bueno, y que lo bueno no es necesariamente placentero. En la música encontramos una excepción a esta regla, pues es a la v ez placentero y bueno, preya y shreya en terminología del Kathoupanishad. No hay ningún lugar o momento en el que la músic a no tenga un lugar: tanto en la guerra como en la paz, en el gozo y en el dolor, tanto en palacios como en ashrams es siempre bienvenida. Tiene diferentes expresiones para acomodarse a cada ocasión, recurren a ella gente de diferentes temperamentos y conquista el corazón de todos, transformando su naturaleza. Los dioses de todas las culturas se han sentido atraídos por la música, con la que era fácil ganarse su benevolencia. Y, como leemos en las fábulas, con una música dulce y melodiosa incluso es posible encantar y domesticar a los animales. El pode r de la música atrae a todo ser vivo, derrite el corazón más duro y ablanda la naturaleza brutal del hombre, tranquiliza la mente agitada y trae paz.

La música es una herramienta muy valiosa para la educación de los jóvenes: fortalece el carácter, ennoblece la mente, despierta el sentido de la belleza y refina todas las expresiones humanas. Es uno de los grandes gozos de la humanidad y uno de sus placeres más inofensivos. No hay otro arte que llegue a las emociones a un niv el tan profundo, sin barreras de religión, raza, credo o casta.

Narayana dijo al gran sabio Narada:

Naaham vasaami vaikunthe, yoginaam hridaye na vaa; Madbhaktaa yatra aayante, tatra tishthaami Naarada.

“Mi morada no es vaikuntha (el paraíso), ni el corazón de los sabios; me encontrarás allí donde canten mi nombre con amor, oh Narada”.

 

Otro abrazo.